Bejelentkezés

Bögrés kakaós
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Bögrés kakaós
Gréta
2025.3.1
Könnyű, 10-20 perc
130 kcal/fő
1 értékelés alapján
Ez egy banner
Ez egy banner
Alapanyagok
NaN db
Tojás egész (általános) 1 db 52g
NaN dl
Ásványvíz, szénsavas (általános)
NaN bgr.
kristálycukor SweetFamily
NaN bgr.
liszt búzafinomliszt BL 55 Nagyi titka
NaN g
sütőpor Haas Natural
NaN g
vaníliás cukor Tesco
NaN ek. ( csapott )
kakaópor Szerencsi zsírszegény
NaN dl
napraforgó-étolaj Vénusz első préselésű, finomított
Eredetileg a recept 40 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
130
KJ
552
SZÉNHIDRÁT
26.3
AMELYBŐL CUKROK
12.8
ZSÍR
1.4
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
0.4
ROST
0.9
FEHÉRJE
2.7
SÓ
0
Ez egy banner
Ez egy banner
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés
  • a tojással kivertem a cukrot majd hozzá adagoltam az olajat majd a szénsavas vizet
  • bele kevertem a lisztet ( ebbe már előzőleg elkeverem a sütőport és a kakaót, vaníliás cukrot )
  • sütőpapírral bélelt tepsibe öntöttem
  • előmelegített sütőben 180 fokon kötöttem
  • házi sárgabarack lekvárt tettem bele

Forrás
Ez egy banner
Ez egy banner
Értékelések