Bejelentkezés

Fasírt őzgerinc formában
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Fasírt őzgerinc formában
MucsiNikol
2025.3.1
Közepes, 60-90 perc
100 kcal/fő
Ez egy banner
Ez egy banner
Alapanyagok
NaN g
Sertés lapocka (általános)
NaN db
Tojás egész (általános) 1 db 52g
NaN dkg
Vöröshagyma (általános)
NaN ek. ( csapott )
Ketchup (általános)
NaN ek. ( csapott )
Zsír Kacsazsír (általános)
NaN ek. ( csapott )
őrölt fűszerpaprika Lucullus Aranya I. osztályú édes
Eredetileg a recept 20 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
100
KJ
504
SZÉNHIDRÁT
0.7
AMELYBŐL CUKROK
0.4
ZSÍR
7.5
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
2.6
ROST
0.1
FEHÉRJE
6.8
SÓ
0
Ez egy banner
Ez egy banner
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés
A vöröshagymát apróra vágva az 1 ek. zsiradékon üvegesre pároljuk. Amíg készül, a többi hozzávalóval összekeverjük a darálthúst.
Ízlés szerint fűszerezzük. Végül a dinsztelt hagymával is elkeverjük. Az őzgerincformánkat sütőpapírral kibéleljük, beletesszük a darálthúsos masszát, és alufóliával befedjük. 170C°-on 40-50 perc alatt megsütjük. Az alufóliát én 20 percet hagytam rajta. Az előkészületekkel együtt max.másfél óra alatt elkészíthetjük.
Só, bors, bazsalikom, oregáno ízlés szerint
A tápanyag számítás egy szeletre vonatkozik, ha 20 szeletre vágod a megadott mennyiséget.
Forrás
Ez egy banner
Ez egy banner