Fekete-erdő kuglóf

Desszertek

Dia-wellness

Torták

Vacsora

Könnyű

Egyszerű

Gyors

Levesek

Főzelékek

Tészták

Csirkéből

Pizza

Rupáner

Zellei Tündi

Muffin

Főételek

Szendvicsek

Aprósütemények

Befőttek

Bögrés

Ebéd

Édesek

Egytálételek

Előételek

Fagyik

Felfújtak

Halételek

Házias

Húsételek

Italok

Kelt tészták

Kenyerek

Köretek

Krémleves

Lekvárok

Olasz

Pizzák

Pogácsák

Pörköltek

Puding

Sajtos

Saláták

Savanyúságok

Sertéshúsból

Sósak

Sült étel

Sülthús

Sütemények

Szárnyasétel

Tokányok

Töltött

Ünnepi

Zöldségek

Reggeli

Ebéd

Vacsora

Kevés szénhidrát

Alacsony CH

Keves kalória

Ketogén

Keto

Tojás

Túrós

Lowcarb

Leves

Szécsi Szilvi

2025.3.1

Könnyű, 40-60 perc

236 kcal/fő

Alapanyagok

NaN db

Tojás egész (általános) 1 db 52g

NaN ek. ( csapott )

Kakaópor (általános)

NaN dkg

Meggy (általános)

NaN ml

Tejföl 20 % /Mizo/

NaN dkg

Liszt BL55 (általános)

NaN db

vaníliás cukor Dr Oetker vanilincukor

NaN db

sütőpor Klasszikus

NaN g

Só, himalája (általános)

NaN dkg

Vaj ( általános )

Eredetileg a recept 16 főre / darabra szólt.

Módosítsuk

Főre/adagra

A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!

Tápanyagtáblázat

KCAL

236

968

SZÉNHIDRÁT

21.4

AMELYBŐL CUKROK

ZSÍR

14.1

AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK

8.5

ROST

1.7

FEHÉRJE

5.3

SÓ

1.3

Kategóriák

Desszertek

Dia-wellness

Torták

Vacsora

Könnyű

Egyszerű

Gyors

Levesek

Főzelékek

Tészták

Csirkéből

Pizza

Rupáner

Zellei Tündi

Muffin

Főételek

Szendvicsek

Aprósütemények

Befőttek

Bögrés

Ebéd

Édesek

Egytálételek

Előételek

Fagyik

Felfújtak

Halételek

Házias

Húsételek

Italok

Kelt tészták

Kenyerek

Köretek

Krémleves

Lekvárok

Olasz

Pizzák

Pogácsák

Pörköltek

Puding

Sajtos

Saláták

Savanyúságok

Sertéshúsból

Sósak

Sült étel

Sülthús

Sütemények

Szárnyasétel

Tokányok

Töltött

Ünnepi

Zöldségek

Reggeli

Ebéd

Vacsora

Kevés szénhidrát

Alacsony CH

Keves kalória

Ketogén

Keto

Tojás

Túrós

Lowcarb

Leves

Elkészítés

Az elkészítésről a videót a megadott linkre kattintva meg tudjátok nézni. A tápanyag értékét egy szeletnek láthatjátok ha 16 szeletre vágjátok az egész kuglófot.

Forrás