Bejelentkezés

Francia sós lepény bögrésen
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Francia sós lepény bögrésen
Rupáner Konyha
2025.3.1
Könnyű, 20-40 perc
250 kcal/fő
Alapanyagok
NaN dkg
Császárszalonna (általános)
NaN db
Tojás egész (általános) 1 db 52g
NaN tk. ( csapott )
Só, jódozott (általános)
NaN dkg
Vöröshagyma (általános)
NaN dkg
Trapista sajt /Tolle/
NaN bgr.
habtejszín 30% teszínhab Meggle UHT
NaN bgr.
liszt BÖGRÉS SÜTI LISZTKEVERÉK PALEOLIT ÉLÉSKAMRA CSODACSOKIS PALEO
NaN tk. ( csapott )
Só, himalája (általános)
NaN dkg
Vaj ( általános )
NaN ek. ( csapott )
Zsír sertés ( általános )
NaN kk. ( csapott )
bors Házi Arany őrölt fekete
Eredetileg a recept 16 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
250
KJ
801
SZÉNHIDRÁT
13.2
AMELYBŐL CUKROK
1.5
ZSÍR
21.9
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
11.5
ROST
2.5
FEHÉRJE
7.4
SÓ
1.1
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés

Az elkészítést megtaláljátok a megadott linknél, egy szelet tápanyag értékét láthatjátok, ha pitét 16 szeletre vágjátok.

Forrás