Bejelentkezés

Isteni ischler (bögrésen is)
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Isteni ischler (bögrésen is)
Rupáner Konyha
2025.3.1
Közepes, 40-60 perc
156 kcal/fő
Ez egy banner
Ez egy banner
Alapanyagok
NaN dkg
Dió (általános)
NaN dkg
Étcsokoládé (általános)
NaN kk. ( csapott )
Sütőpor (általános)
NaN db
Vaníliás cukor (általános) 1 csomag
NaN dkg
Liszt BL55 (általános)
NaN tk. ( csapott )
kakaópor Szerencsi holland típusú
NaN kk. ( csapott )
fahéj Horváth Rozi őrölt
NaN dkg
Porcukor ( általános )
NaN dkg
Vaj ( általános )
Eredetileg a recept 35 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
156
KJ
649
SZÉNHIDRÁT
11.1
AMELYBŐL CUKROK
3
ZSÍR
12.2
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
6.7
ROST
0.5
FEHÉRJE
2.6
SÓ
0
Ez egy banner
Ez egy banner
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés

Az elkészítést megtaláljátok a megadott linkre kattintva. A tápanyag értékét 1 db-nak láthatjátok ha 35 db készül az egészből. 

Forrás
Ez egy banner
Ez egy banner