Bejelentkezés

Kókuszgolyó
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Kókuszgolyó
Rirtaat
2025.3.1
Könnyű, 10-20 perc
1315 kcal/fő
Ez egy banner
Ez egy banner
Alapanyagok
NaN dl
Tej, 2,8%-os (általános)
NaN dkg
Kókuszreszelék (általános)
NaN ek. ( csapott )
Sárgabarack lekvár ( általános )
NaN dkg
margarin Bords Eve enyhén sózott, csökkentett zsírtartalmú
NaN dkg
porcukor Koronás Cukor
NaN dkg
háztartási keksz Tesco darált
NaN ek. ( csapott )
kakaópor Szerencsi holland típusú
Eredetileg a recept 4 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
1315
KJ
5566
SZÉNHIDRÁT
161.2
AMELYBŐL CUKROK
78.9
ZSÍR
70.5
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
42.5
ROST
9.9
FEHÉRJE
15.3
SÓ
1.8
Ez egy banner
Ez egy banner
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés
  • A fenti alapanyagokat a kókusz reszelék kivételével összedolgozzuk. Tehetünk hozzá 1 kk rum aromát és 1 kk vanília aromát is.
  • Miután összeállt, kis golyókat formázunk a tenyerük között, amiket megforgatunk a kókuszreszelékben. 
  • Ha kész, 1-2 órát hagyjuk állni a hűtőben.
Ez egy banner
Ez egy banner