Bejelentkezés

Meggyes piskóta
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Meggyes piskóta
Gréta
2025.3.1
Könnyű, 20-40 perc
67 kcal/fő
Ez egy banner
Ez egy banner
Alapanyagok
NaN db
Tojás egész (általános) 1 db 52g
NaN ek. ( csapott )
Cukor kristály (általános)
NaN g
Meggy befőtt (általános)
NaN db
Vaníliás cukor (általános) 1 csomag
NaN ek. ( csapott )
Liszt BL55 (általános)
NaN ek. ( csapott )
Víz, ivóvíz
Eredetileg a recept 35 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
67
KJ
283
SZÉNHIDRÁT
10.7
AMELYBŐL CUKROK
4.3
ZSÍR
1.6
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
0.5
ROST
0.1
FEHÉRJE
2.4
0
Ez egy banner
Ez egy banner
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
tésztaétel
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés

A tojásokat szétválasztom, majd a fehérjét kemény habbá vere. A sárgájához hozzá adom a vaniliàs cukor, cukrot majd azt is géppel felverem. Hozzá adom a lisztet, majd a vizet, majd óvatosan bele forgatom a tojáshabot. Kizsírozok egy tepsit, belisztezem, majd bele öntöm a tésztát. A mennyet lecsepegtetem majd bele dobálom a tésztába. 180 fokos előmelegített sütőben bk 30 perc alatt ( amíg aranybarna lesz ) készre sütöm. Én 5x7 kockára vágtam, így egy kocka tápanyag értékét láthatjátok. 

Forrás
Ez egy banner
Ez egy banner