Bejelentkezés

Zabpelyhes kifli
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Zabpelyhes kifli
Kálci Receptei
2025.3.1
Közepes, 60-90 perc
178 kcal/fő
Alapanyagok
NaN kk. ( csapott )
Méz (általános)
NaN g
Liszt BL55 (általános)
NaN g
kefir Mizo élőflórás
NaN g
élesztő Budafoki gluténmentes sütőélesztő
NaN g
Búzasikér (általános)
NaN g
Zabpehelyliszt (általános)
NaN g
Só, himalája (általános)
NaN dl
Víz, ivóvíz
Eredetileg a recept 5 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
178
KJ
328
SZÉNHIDRÁT
26.7
AMELYBŐL CUKROK
0.5
ZSÍR
2.2
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
0.4
ROST
0.3
FEHÉRJE
11.4
SÓ
1
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés
Az elkészítést megtaláljátok a megadott linkre kattintva. A tápanyag éetékét 1 db kiflinek láthatjátok, ha 5 db készül az egészből. 
Forrás